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珍しく浅いところにいた。
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母の夜間トイレ，紅茶をやめたら１回減った。

夜中に何度も起きるせいか，母は朝方よく眠り起床時間が遅くなってきた。
以前は７時半には起きていたが，今は９時前。
今日など朝食終わりが１０時過ぎ。
昼食の時間をずらすことにして，昼前に買い物がてら散歩に出た。
まず魚屋さんへ巻きずしを買いに行った。
湯通ししたワカメが１２０円で売られていた。試しに買った。
戻って昼食。

昼からも買い物へ。
野菜類。それから利尿作用の少ないお茶を買ってみた。
麦茶，カフェインゼロのアールグレイ，そば茶。

常備菜作成。

先日ひと玉で買った白菜の処理。
白菜のごま味噌コールスローのレシピ　←　とてもおいしくできた！！
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簡単白菜漬け
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白菜とちくわの煮びたし　←　リピートメニュー
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卵の酢漬け
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酢にんじん，酢たまねぎ　←　リピートメニュー
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先日明石公園で買ったあわ雪という蕪をりんごを加えて酢と塩でつけてみた。
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